|
Le dojo
C’est le lieu d'entraînement traditionnel. Il comporte un Tatami,
le tapis d'entraînement, qui permet de ne pas se blesser lorsque
l'on tombe. A Trélazé, le dojo Daguerre est aussi utilisé par
les sections de Judo et de Karaté de l'ASCPT.
En raison de sa position géographique et de sa superficie
confortable, le dojo de Trélazé accueille parfois
des sessions de passage de grades dan (1er et 2ième dan)
de l'UFA (Union des fédérations d'Aïkido) en
Pays de Loire.
Le dojo
comprend également un kamisa où figure une photo de Maître Ueshiba que l'on
salue, par respect, au début et à la fin de chaque cours.
La tenue
L'aïkidoka porte un kimono. En général on utilise le même kimono que les
judokas. L'idéal serait un kimono de judo avec des manches plus courtes, pour
faciliter les saisies des poignets, et des renforts sur les genoux, pour rendre
le travail à genoux moins pénible.
A partir d'un certain niveau (ceinture bleue ou marron), on porte aussi le
Hakama. Il s’agit d’un large pantalon noir qui, dans le Japon médiéval,
servait à cacher le mouvement des jambes des guerriers.
Il est parfois possible d'acheter un kimono d'occasion auprès du
club.
Les armes de bois
L’Aïkido se pratique à mains nues mais aussi avec armes.
- Le bâton long (Jo).
- Le couteau (tanto).
- Le sabre (boken).
Les armes tranchantes sont remplacées par des reproduction en bois sinon cela serait trop
dangereux. Quant aux techniques elles sont rigoureusement les mêmes qu'à mains
nues car à bien y réfléchir l'arme n'est qu'un prolongement du corps.
Pour les débutants, les armes de bois sont prêtées par le club
pendant l'entraînement.
Les Kata
Ce sont les mouvements de base ou "principes".
Ces principes sont comme les gammes d'un pianiste qui
les répète sans cesse pour avoir une gestuelle parfaite qui lui
permettra d'interpréter par la suite tous types de compositions
(Exemple des kata de bâton)
|
> Le cadre de la pratique
